En el marco de la Copa Ciudad de Esperanza · AAT Pro Tour, el Lawn Tennis Club Esperancino será escenario de una charla destinada a tenistas y entrenadores, con eje en uno de los aspectos que puede resultar determinante durante una competencia: la preparación mental.
La actividad estará a cargo de Lucas S. Lissi, deportista, coach deportivo y ontológico, instructor de mindfulness y diplomado en neurociencias aplicadas al deporte. Además, es autor del libro Cómo vencer al Antipodio.
La charla se realizará el jueves 1 de octubre, a las 15, en las instalaciones del Lawn Tennis Club Esperancino.
El desafío de volver al presente
La propuesta parte de una situación habitual en el deporte: el punto termina, pero el error puede continuar ocupando la atención del jugador durante los momentos siguientes.
A partir de esta problemática, Lissi compartirá herramientas orientadas a recuperar el foco después de una equivocación y preparar la atención para la próxima acción dentro de la cancha.
El objetivo será abordar estrategias que permitan trabajar la concentración, gestionar situaciones de presión y favorecer una toma de decisiones más clara durante la competencia.
Entrenamiento de Estados de Rendimiento
La actividad estará vinculada con la propuesta FNX — Entrenamiento de Estados de Rendimiento, desarrollada por Lissi para trabajar diferentes aspectos relacionados con el desempeño deportivo.
Durante aproximadamente una hora, la charla buscará generar un espacio de reflexión tanto para quienes compiten como para los entrenadores que acompañan los procesos de formación y rendimiento.
La propuesta permitirá abordar no solamente cómo se prepara un deportista desde lo técnico y físico, sino también cómo entrena su atención y cómo responde frente a los momentos de presión propios de una competencia.
En el marco de la Copa Ciudad de Esperanza
La actividad se suma a la programación de la Copa Ciudad de Esperanza · AAT Pro Tour, que reúne una nueva propuesta vinculada al tenis competitivo en la ciudad.
De esta manera, el encuentro incorporará una mirada sobre la dimensión mental del deporte y ofrecerá a jugadores y entrenadores herramientas para reflexionar sobre la manera de afrontar los errores, sostener la concentración y prepararse para el siguiente punto.
